#99 - Emotionale Intelligenz - Eine Homage an alle Hochsensiblen ️

Fühlst du dich manchmal auch überfordert mit deinen Emotionen
oder nimmst die Energien anderer sehr stark war?


Vielleicht ist das Wort Gefühle und Emotionen aber auch ein
Fremdwort für dich und du möchtest dich wieder mehr mit deinem
Körper verbinden.


emotionale Intelligenz wird meiner Meinung nach in unserer
Gesellschaft immer noch sehr belächelt. Von der Schule an gilt
die Verstandesintelligenz mehr als unsere Körperweisheit und
unsere Intuition.


Dabei ist genau DAS die Superpower so vieler Menschen und sie
erkennen es nicht (an).





In dieser Folge erfährst du:


- Wie du mit deinen Emotionen lernst umzugehen und sie für dich
zu nutzen


- Wie du dich besser von den Emotionen anderer abgrenzen kannst
& erkennst was deins ist und was nicht ;)


- Was die Themen Nervensystemregulierung und Hormonbalance damit
zu tun haben


- Wie du deine empathische, soziale und sensible Seite für dich
nutzen kannst





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Ich freue mich wie immer über Feedback zur Folge :)


Deine Franzi