#56 - Energiequelle Nr. 1: Unsere Nahrung - Der wahre Grund warum wir müde, schlapp und energielos sind

So viele Menschen höre ich sagen: "Ich ernähr mich schon
gesund"...


Dann frag ich mich immer nur: Warum fühlst du dich dann nicht
gesund?


Ernährung und Gesundheit spielen schon immer ein großes Thema in
meinem Leben!
Meine Mama ist Ernährungswissenschaftlerin, weshalb bei uns schon
immer gesundes Essen wichtig war!


Allerdings gab es auch eine Zeit in meinem Leben, in der ich
dachte, dass ich mich gesund ernähre, was sowas von nicht der
Fall war
#bodybuildinglifestyle


Ich hab ALLES durchgemacht was Ernährung und meinen eigenen
Körper angeht


Was mich letztendlich wieder zurück zu mir gebracht hat
war:
Yoga und damit Verbunden Meditation und Achtsamkeit
Arbeiten an meinem Mindset (Persönlichkeitsentwicklung)
Spirituelle Arbeit (Den Körper als Tempel meiner Seele
ehren)
ErNÄHREN meines Körpers mit lebendigen Lebensmitteln, Detox und
hochwertigen Vitalstoffen


Auf den letzten Punkt möchte ich besonders in dieser Folge
eingehen und mit dir sprechen warum die FÜR DICH richtige Nahrung
dein absoluter Game-Changer für deine Gesundheit und dein
Wohlbefinden sein kann


Kopfhörer an Welt aus
Deine Franzi


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