#19- Was Übergewicht, Müdigkeit und Hormonchaos gemeinsam haben und wie du es in den Griff bekommen kannst

Monat Gesundheit - Heute mit einem unglaublich spannenden und
immer noch mysteriösen Thema - Unser Darm!


Der Darm ist mittlerweise nachweislich für unser körperliches UND
emotionales Wohlbefinden zuständig!
Nicht umsonst nennt man den Darm auch "zweites Gehirn", denn der
Darm kommuniziert sogar mehr mit dem Gehirn als
andersherum!
Jetzt kannst du dir vielleicht auch deine Essgewohnheiten
erklären


Der Darm sendet Informationen ans Gehirn was fehlt und was wir
brauchen um gesund und vital zu sein - Leider ist dieser
Austausch bei den meisten Menschen gestört (Aufgrund eines
unausgeglichenen Mikrobioms, einem löchrigen Darm, etc.)


Wir wissen, dass unsere Ernährung maßgeblich entscheidend ist für
unser Wohlbefinden und schaffen es trotzdem nicht unserem Körper
wirklich das zu geben was er braucht!


Das kann zu erheblichen "Problemen" und Dysfunktionen im Körper
führen, die, wenn sie über längeren Zeitraum anhalten, zu
Krankheiten führen können!
Und die Liste ist vielfältig️


Weitere Hintergründe und Lösungsansätze findest du in der
aktuellen Folge


Viele schöne Erkenntnisse beim Hören!
Ich freue mich auf dein Feedback


Lass dein Herz scheinen ️

Deine Franzi


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