Erfolgreich-sichtbar Episode ES 020

"BILDER EINER AUSSTELLUNG" Das sind Bilder, aber nicht nur einer
Ausstellung, sondern Bilder der Welt. • Der Pianist Michail
Arkadjew Hallo, ich grüße Euch, heute machen wir uns auf den Weg
ins Museum. Am Beispiel von "Bilder einer Ausstellung von Modest
Mussorgskij" nehmen wir uns eine künstlerisch, kreative Auszeit.
Ich begleite und leite Dich durch einen virtuellen Museumsbesuch.
Was hat das mit "erfolgreich sichtbar werden" zu tun. Ganz viel.
Kreiere Dir Deine eigenen Bilderwelten. Dies ist eine
Visualisierungsübung und dient dem gesamten Wohlbefinden. Dein
mindset und vor allem Deine rechte Gehirnhälfte werden trainiert.
Du begibst Dich in tiefe Schichten Deiner Wahrnehmung. Am besten Du
hörst Dir das Gesamtwerk mal an. Hier kannst DU es bei amazon*
bestellen (Eine wundervolle Aufnahme). Oder Du hörst es Dir per
Stream an. Es ist aber auch als Variante dienlich , Dir eine
beliebige ruhige, Dich entspannende Musik aufzulegen und einfach
mental durch die Ausstellung zu wandern. Wie es Dir beliebt. Auf
jeden Fall ist die Musik so inspirierend und spannend, dass es sich
lohnt, sich mal damit auseinanderzusetzen. Das lässt Dich ein- bzw-
abtauchen in eine ganz andere Welt. So kannst Du Dir ganz bequem
einen kulturellen Ausflug leisten und kommst einmal auf ganz andere
Gedanken. Probiere es aus. Es tut gut. • 1874 komponierte Modest
Mussorgskij seinen Klavierzyklus “Bilder einer Ausstellung“
inspiriert durch die Gedenkausstellung seines Malerfreundes Victor
Hartmann. Doch erst 50 Jahre später schafften es die musikalischen
Bilder in den Konzertsaal - 1922 orchestrierte Maurice Ravel die
"Bilder einer Ausstellung" und macht sie dadurch weltberühmt. Auch
die Klavierfassung wurde dadurch bekannt und bleibt nach wie vor
ein Favorit bei Pianisten. Übung: Dein Museumsbesuch Setze dich
bequem hin, schließe die Augen und komme zur Ruhe. die leise Musik
kann dir helfen, dich zu entspannen. Stell dir vor, deine Gedanken
sind kleine Wolken, die am Himmel vorbeiziehen. Sie kommen und
gehen, du brauchst keinen von ihnen festhalten. Du darfst zur Ruhe
kommen. Nimm Dir diese Zeit. Es wird Dir sehr guttun. Wenn es
ruhiger geworden ist in dir, stell dir vor, du machst eine
Wanderung bzw. auf den Weg durch eine wunderschöne Umgebung hin zum
Museum. Schau, was du rund um dich entdecken kannst. Und: Nach
einiger Zeit kommst du an, stehst vor dem wundervollen Gebäude und
trittst ein.. Es ist auch das Museum deiner Innenwelt oder Seele.
Neugierig gehst du durch die Eingangstür ins Innere. Schau dich um.
Es ist schön hier. Dich interessiert die kleine und feine
Ausstellung "Bilder einer Ausstellung", die sich im Untergeschoss
befindet. Heute brauchst Du keinen Eintritt zahlen. Du darfst
genießen und eine fantastische Zeit verbringen. Sieh und nimm es
als (D)ein Geschenk. Vor dir liegt eine Treppe, deren Stufen nach
unten führen. Es sind 20 Stufen. Ganz langsam gehst du Stufe um
Stufe nach unten: 20, 19, 18… Zähle die Stufen, während du gehst.
4,3,2,1… Du bist unten angekommen und stehst in einem Raum mit
vielen Bildern an der Wand, genau genommen zehn. Es sind
wundervolle Bilder. Du bist sehr neugierig. Der Raum ist
atmosphärisch sehr angenehm. Es riecht gut, die Beleuchtung ist
wohlwollend. Mit einem Lächeln begrüßt dich der Museumswärter und
lädt dich ein, dich in aller Ruhe umzusehen. Du weißt, es sind ganz
besondere Bilder. Heute ist Deine Zeit, um es Dir gutgehen zu
lassen.