Episode 02: "Work-Life Balance" mit Yi-Chung Chen, Geschäftsführer Chimosa, Berlin

Work-Life-Balance- ist das heutige Thema, was viele
Führungskräfte umtreibt, da sie abends voller Adrenalin nicht
mehr richtig "runterkommen". Zuviel muss noch erledigt werden,
neue To-Do-Listen durchdacht und ach ja, das Unternehmen muss
auch noch weiterentwickelt werden.


Ein Leben im Hamsterrad? Muss das sein? Wie können wir besser
abschalten? Wann werden Adrenalin und Cortisol zum Problem? Und
warum sollen wir unbedingt Verabredungen mit uns selbst
einhalten? Darüber spreche ich mit meinem spannenden Gast:
Yi-Chung Chen, Geschäftsführer vom legendären Chimosa in Berlin.
Wer hier nicht schwitzt, hat wohl seine Handschuhe vergessen. Wie
schaltet Ihr abends ab? Hinterlasst mir gerne Eure Tipps auf
allen Social Medie Kanälen.


Teilt gerne diese Folge mit allen, die zu viel Stress in ihrem
Leben haben und nicht wissen, wie sie das ändern können.





Ihr findet Yi-Chung Chen und das Kampfkunst-Studio Chimosa auf
folgenden Kanälen:


Instagram: @chimosaberlin und @yichychen


Facebook: @chimosa


tictoc: @chimosaberlin


Youtube: @chimosa