#53 Das Vision-Board: Eine wundervolle Übung aus dem Mentaltraining & 3 Tipps zur Kreation

Aloha ihr Lieben


Willkommen zur aller ersten Podcastfolge von "Aloha für Dich" in
2024. Für einen positiven Start in das neue Jahr habe ich heute
eine sehr schöne Übung aus dem Mentaltraining mitgebracht, die
ich dir gern vorstellen möchte. Bei der Übung handelt es sich um
das Vision-Board. Ein Vision-Board hilft uns dabei, unsere
Visionen, Träume und Wünsche zu visualisieren und an ihrer
Umsetzung zu arbeiten. Du bist neugierig geworden? Dann höre dir
die neue Folge am besten gleich an!





Die Bedeutung von Aloha


Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die
tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der
„Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der
„Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische
Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe
zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun.
Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben,
wenn wir uns dafür entscheiden.





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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie