Training nach dem weiblichen Zyklus - Interview mit Sabrina Dieskau – MTP 032

In Folge 32 des Mission Triathlon Podcast hat Lotta für ein sehr
spannendes Thema eine Fachfrau eingeladen.



Denn das Training nach dem weiblichen Zyklus findet immer mehr
seinen Weg in die Trainingswissenschaften und den Triathlon an
sich.



Allerdings steckt dieses Feld aktuell noch etwas in den
Kinderschuhen, weshalb es einige Mythen um das Thema gibt.



Was die Wissenschaft mittlerweile schon an Erkenntnissen gewonnen
hat und worauf Du besser nicht hören solltest, erfährst Du
natürlich in dieser Folge.



Eine Folge, die übrigens nicht nur für Frauen interessant
ist.

Den Instagram Account von Sabrina findest Du hier.



Und die Webseite hier.



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