Training mit der Körperkerntemperatur - Trainingswissen - MTP 030

Wir alle haben sicher schon unsere Erfahrungen mit der
Körperkerntemperatur gemacht.



Denn wir alle hatten schon einmal Fieber und haben somit unter
den Auswirkungen einer erhöhten Körperkerntemperatur
gelitten.



Manche von uns tun das aber auch beim Sport, bei dem unser Körper
auch auf höheren Temperaturen läuft.



Welche Auswirkungen das hat und wie wir uns das Wissen über die
KKT zunutze machen können, erfährst Du in dieser Folge.



Ein Muss für alle mit Hitzerennen im Sommer.

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