#13 Zeit mit dir: Warum es so wichtig ist, Zeit mit dir selbst zu verbringen und wie du dies lernen kannst

Aloha ihr Lieben


Ich bin von meinem Urlaub auf Mallorca zurück und freue mich sehr
heute wieder mit euch sprechen zu können! Durch meinen Urlaub ist
die Idee für die heutige Podcastfolge entstanden. Nämlich, warum
es so wichtig ist, Zeit mit sich selbst zu verbringen und wie du
dies Schritt für Schritt lernen kannst. Außerdem habe ich am Ende
der Folge auch noch einen kleinen Tipp für dich, der dich in
deinem Prozess unterstützen kann. Viel Spaß beim Anhören!


 


Die Bedeutung von Aloha


Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die
tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der
„Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der
„Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische
Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe
zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun.
Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben,
wenn wir uns dafür entscheiden.





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Aloha Mahalo Deine Lisa Marie