Ich muss abnehmen!

Sean Brummel hat immer sein Idealgewicht. Egal, wie viel er
wiegt.


Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich – Das Manifest gegen
das schlechte Gewissen (aus dem Amerikanischen erfunden
von Tommy Jaud) ist als Buch und Hörbuch erhältlich.


Quellen zur Episode:


About Half of Americans Say They’re Trying to Lose Weight
(time.com)

Do you have lockdown body? How to lose weight without going
on a diet (www.telegraph.co.uk)

3 Reasons You Should Never Go on a Diet
(www.psychologytoday.com)

Linda Bacon and Lucy Aphramor, Weight Science: Evaluating the
Evidence for a Paradigm Shift (nutritionj.biomedcentral.com)

R.B. Harris, Role of Set-Point Theory in Regulation of Body
Weight (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

Lauren J. Bruce & Lina A. Ricciardelli, A systematic
review of the psychosocial correlates of intuitive eating among
adult women (www.sciencedirect.com)

Nina Van Dyke & Eric J. Drinkwater, Relationships between
intuitive eating and health indicators: literature review
(www.cambridge.org)



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