The point of no return (zu Gast: Simon Hoyden)

Heute ist Simon Hoyden in meinem Podcast zu Gast. Der Duathlet
wurde 2014 und 2016 Deutscher Meister und in der Altersklasse 25 im
Jahr 2015 sogar Weltmeister auf der Langdistanz (also 10km Laufen,
150km Radfahren, 30km Laufen). Mit einer physischen Power und noch
größeren mentalen Stärke erkämpfte er sich Spitzenleistungen –
dabei ließ er aber seinen Teamkollegen (=seinen Körper) außen vor.
Er forderte, ohne zu fördern, und manövrierte sich in ein
gefährliches Energiedefizit, das eine chronische Erschöpfung zur
Folge hatte und sein Leben maßgeblich beeinflusste. Hier
erfährst Du mehr über Simon: @hoyden.simon (Instagram) und Du
schaust auf seiner Website vorbei: https://simon-hoyden.com/