Episode 17: Emotionen in der Fische-Zeit

Hej liebeSoulsisters! 


Naaaaa – wie erlebt ihr die aktuelle Zeit? Für uns ist diese
intensive Fische-Zeit grade etwas chaotisch und emotional
aufgeladen. Doch wir nehmen’s mit Humor. Die Fische gehören zum
Element Wasser, welche wiederum für unsere Gefühle stehen. Wir
empfehlen daher, nicht alle Gefühle zu hinterfragen, sondern ganz
viel Akzeptanz und Selbstliebe einzuladen.


Die Fische sind zudem das letzte Zeichen im Tierkreis. Sprich:
Jetzt ist die ideale Zeit, um Dinge abzuschließen, Altes
loszulassen und wirklich Platz zu machen (auch emotional!) für
Neues!


Emotionale Intelligenz, der Umgang mit unseren eigenen Gefühlen,
steht aktuell also ganz stark im Fokus. Wir legen dir deshalb
besonders ans Herz, deine ganz eigene “Coping Strategie” zu
entwickeln – wie gelingt es dir, Gefühle anzunehmen und auch
loszulassen? Annas Tipp zum Beispiel ist, darüber zu sprechen und
die Emotionen so aus dem Körper zu transportieren. Julia gelingt
es am besten durch Bewegung und Sport.   


-Was trägst du vielleicht schon länger mit dir herum, das nun
endlich zum Abschluss kommen darf?


-Welche alte Wunde darf heilen?


-Wie gelingt es dir am besten, mit deinen Gefühlen umzugehen?


Wie immer freuen wir uns riesig, wenn wir von dir hören.
Kommentiere gerne unter unserem Youtube-Video, schreib uns eine
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Lass es dir gut gehen und bis ganz bald!


Eine Umarmung von deinen Soulsisters,


Anna & Julia


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