#6: Wie das richtige Atmen bei Schilddrüsenerkrankungen helfen kann

Heute hatte ich Geeta Ghosh von The Breath Journal im Interview.
Geeta ist Breathwork Facilitator, Psychologin und Yogalehrerin.
In ihrer Arbeit als Holistic Breath Coach begleitet sie Menschen
dabei, wieder zurück in ihre körperliche und psychische Balance
zu finden. Dabei vermittelt sie körper- und atemtherapeutische
Tools und Techniken, die wissenschaftlich fundiert sind und sich
nachhaltig auf die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden
auswirken. Ihr Schwerpunkt ist die Regulierung des Nervensystems,
die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung psychischer
Gesundheit sowie die begleitende Behandlung von
Autoimmunerkrankungen.


Auf Instagram findest du sie unter @the.breath.journal, ihre
Homepage unter www.thebreathjournal.com und ihren Podcast
unter „The Breath Journal“ auf allen gängigen
Podcast-Plattformen.


Deine Fragen kannst du mir gern über Instagram stellen
(healthy.hashimoto). Den Healthy Hashimoto Starter Guide kannst
du dir für 0 € hier runterladen: http://go.healthy-hashimoto.de/


Hinweis: Der Inhalt dient ausschließlich der neutralen
Information und der allgemeinen Weiterbildung. Es ersetzt
keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder
Apotheker und es darf nicht als Grundlage zur eigenständigen
Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung
von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt oder
Therapeuten deines Vertrauens.