Wie du deine magic Morgenroutine aufbaust, um dich erfüllt und lebendig zu fühlen
41 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Oh yes! Endlich ist sie da, die Folge, nach der ich so oft von
euch gefragt werde: Meine Morgenroutine. Ganz ehrlich, diese
Stunden am Morgen setzen für mich – und auch für Millionen
anderer Menschen – den Ton für den gesamten Tag. Wenn du dich in
den Morgenstunden besonders gut um dich kümmerst, wirkt sich sich
das positiv auf deinen Tag aus. Kein Wunder, dass so viele
Menschen auf der Suche nach der perfekten Morgenroutine sind.
Aber hey, hier geht es nicht um Perfektion. Es geht um DEINE
Morgenroutine. Ich mochte dich mit dieser Folge inspirieren und
dir Möglichkeiten zeigen, die du super gerne an deinem Morgen
ausprobieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören.
Darum geht's in dieser Podcastfolge:
Wie du deine Haut natürlich pflegst
Wie du dir morgens etwas Gutes tust, um optimal in den Tag zu
starten
Welche Routine für mich den größten Unterschied macht
Wie ich meinen Körper beim Entgiften unterstütze
Wie ich es schaffe mentale Klarheit zu erlangen, um meine
Soulmission zu leben
..........................
Meine Playlisten auf Spotify: Smooth Mornings & Spiritual
Living
Du kannst dich ab dem 12. Oktober für MEDITATE WITH LOA anmelden.
Lerne in Stille zu meditieren und erweitere dein Bewusstsein.
Stay tuned und folge mir super gerne auf Instagram unter
@loa.helser, um keine Infos zu verpassen.
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