005 - "Vermissen" in der Beziehung – mit Tabea Wortmann

In dieser persönlichen Podcastfolge spreche ich mit der
Expertin für Trennungsbewältigung Tabea Wortmann über das Thema
"Vermissen" in der Beziehung.

Wo ist der Unterschied zwischen verschiedenen
Arten vom Thema "Vermissen" wie Vorfreude, Sehnsucht und
Co?


Vermisst man nach einer Trennung oft nicht
hauptsächlich die Zukunftsvision, die man sich gemeinsam
mit seinem Partner ausgemalt hatte?


Und vermisst man den Partner in einer
Fernbeziehung eigentlich automatisch mehr oder
weniger?


Wie ist es um die eigene Selbstverantwortung und
Handlungsfähigkeit ohne den Partner beschert?


Gibt es eine Balance zwischen den Partnern, wer
sich selbst wie viel auch alleine "gönnen darf"
ohne die andere Person?


Und was hat der Umstand, eine Frühgeburt zu
sein, ggf. mit seinen eigenen Beziehungsmustern
- insbesondere die Sehnsucht nach Nähe/Distanz -
zu tun?


Wie kann man (mehr) Mitgefühl für sich selbst
entwickeln und auch die als zuerst vielleicht negativ
bewerteten Gefühle liebevoll für sich begreifen?


Woran erkennt man eine gute Begleitung (z.B. in
Form eines Coachings / Beratung etc), die einen
unterstützt, hinzuschauen, aber gleichzeitig
nicht übergriffig "pusht"?



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