Deine Familienidentität, Verhaltensweisen, Muster und wie wir glücklicher leben lernen mit Lui & Jay | #90

#90


Da sind wir auf einmal schon bei Folge 90! Unglaublich! Wir sind
zurück mit einem Thema, welches vielleicht nicht direkt jeder
kennt und zwar: Familienidentität.


Was ist überhaupt die Identität einer Familie? Jedem von uns sind
sogenannte Rollen und Muster bekannt, die wir innerhalb unseres
Alltags, in der eigenen Familie oder auch im Freundeskreis
einnehmen.


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Die meisten dieser Rollen tragen wir bereits seit unserer
Kindheit in uns. Deine Familienidentität hat also auch
automatisch mit deiner eigenen Identität zutun. Beispielsätze
wie: "Wer groß träumt ist eingebildet.“, „Wir haben zwar wenig
Geld aber eine Menge Spaß“,  „Wer nichts leistet, ist nichts
wert“ können eine Familie und einzelne Mitglieder stark prägen.
Sowohl positiv, als auch negativ. Viele dieser Rollen sind oft
sehr unscheinbar und sind über jahrelang antrainierte Muster, die
uns erst auffallen, wenn sich etwas stark in unserem Leben
verändert oder wir plötzlich Problemen in unserem eigenen
Verhalten und Werten begegnen.


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Wir fragen uns z.B.: Woher kommt meine Unsicherheit im Umgang mit
Geld? Warum möchte ich permanent anderen helfen und vergesse mich
selbst? Warum denke ich, dass ich es nicht wert bin, viel Geld zu
haben? Warum übernehme ich seit Jahren die Verantwortung in
meiner Familie? Warum kann ich nicht meine ehrliche Meinung
sagen? Manchmal brechen einzelne Familienmitglieder weg durch
Trennung oder Verlust oder stoßen hinzu durch Geburt. Dann
verändern sich gewisse Konstellationen. Kinder z.B. schlüpfen
unbewusst schon früh in Erwachsenenrollen, um den Verlust
auszugleichen. Ihr merkt schon, dieses Thema ist sehr
vielschichtig und uns auch nicht immer sofort bewusst. In diesem
Podcast geht es auf keinen Fall um Schuldzuweisung. Viel mehr
darum, aus neuen Blickwinkeln einmal auf die eigenen Familie zu
schauen und die eigenen Ängste und Muster zu hinterfragen. Neue
Wege kennenzulernen, damit umzugehen oder sich einfach nur diesem
Thema das erste Mal anzunähern. Denn oft sind es nur unsere Scham
und Ängste, die bestimmen, wer wir NICHT sind.


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Wir alle können eine eigene Familienidentität kreieren und auch
unsere eigene erneuern. Denn wir haben es in der Hand, ob wir uns
selbst verletzen, indem wir uns Selbstvorwürfe für unsere
antrainierten Muster machen oder anderen die Verantwortung dafür
geben, unsere Verletzungen an unser Umfeld weitertragen oder aber
ein Bewusstsein dafür entwickeln, unsere Familie, unser Leben,
unseren Freundeskreis frei von Bewertungen und Grenzen zu
betrachten.


@luiandjay