Meine Essstörung und die Befreiung meiner Seele

In der neuesten Podcastfolge nehme ich euch mit auf eine
tiefgründige Reise durch meine Essstörung, von
den Anfängen bis zur heilsamen Aufdeckung. Dies
ist ein Kapitel meines Lebens, das ich bisher noch nicht in
seiner ganzen Intensität geteilt habe.


Ihr habt nach mehr gefragt, und heute möchte ich euch einen
kraftvollen Einblick geben, wie diese dunkle Phase meiner
Existenz ans Licht kam und letztendlich zu meiner Befreiung
führte.


Die Essstörung war mehr als nur eine dysfunktionale Beziehung zum
Essen. Sie war ein Schrei meiner Seele nach Hilfe, ein
verzweifelter Versuch, mit den emotionalen Herausforderungen
meines Lebens umzugehen. In dieser Folge möchte ich euch
nicht nur die schockierenden Details meiner Geschichte
offenbaren, sondern auch betonen, dass ich dankbar für diese
Erfahrung bin.


Ohne die Essstörung und ihre Eskalation hätte ich mich vielleicht
nie auf den Weg der Heilung begeben. Das Aufdecken meiner
Essstörung war ein schmerzhafter, aber notwendiger Schritt.


Ich erzähle euch, wie es dazu kam, welche Wendepunkte es gab und
wie ich letztendlich den Mut fand, die Dunkelheit zu
durchbrechen. Diese Geschichten sind zu 100% ehrlich, authentisch
und ein integraler Teil meines bewegten Lebens.


️HINWEIS Für alle, die sich aktiv in
einer Essstörung befinden, möchte ich einen
Triggerhinweis geben. Um euch zu schützen,
empfehle ich, erst ab Minute 25 zuzuhören und den ersten Teil zu
überspringen. Eure Gesundheit steht an erster Stelle, und ich
möchte sicherstellen, dass ihr die Geschichte hört, wenn ihr
emotional bereit dafür seid ️


Seit Jahren habe ich Frieden mit meinem Essverhalten gefunden,
durch eine Hormonbalance und intuitive Ernährung.


Das Leben ist zu kostbar, um sich in einer gestörten eigenen Welt
einzusperren. Ich teile meine Geschichte, nicht um Mitleid zu
erwecken, sondern um Licht auf das Thema zu werfen und anderen
Mut zu machen, ihren eigenen Weg zur Heilung zu finden.️


Was sind deine Erfahrungen mit Essstörungen? Teile sie gerne mit
mir unter IG: @vifitnesscoaching_ .


Mehr dazu in meinem Podcast.