Innere Kind Heilung: Die Reise von der Selbstsabotage zum Glück ist herausfordernd

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Heute tauchen wir tief in das faszinierende Thema ein,
warum Heilungsprozesse oft einen ungewohnten Raum für
Glück und Genuss öffnen können, den viele von uns noch
nie erlebt haben.


Heilung: Die Reise von der Selbstsabotage zum Glück ist
herausfordernd


Die Anstrengung der Heilung: Heilung ist nicht
immer einfach und kann vorübergehend unglücklich machen. Es
erfordert Mut, sich dem Unbekannten zu öffnen und die gewohnte
Sicherheit der negativen Verhaltensweisen loszulassen.


Warum suchen wir oft Sabotage und Stress statt
Glück?


Unsere Gehirne sind darauf
programmiert, das Bekannte zu
bevorzugen. Wenn Heilung neu ist, zieht es uns oft zu
den alten, vertrauten Mustern. Das
Selbstsabotage-Programm, das uns in Stress und Negativität führt,
ist für viele von uns zur Normalität geworden.


Das Dilemma der Gewohnheit: Das Gefühl von Glück
und Genuss ist uns fremd, und unsere Neuronen neigen dazu, das
Altbekannte vorzuziehen. Heilung ist neu und ungewohnt, manchmal
sogar langweilig für unser System, da weniger Stresshormone und
Dopamin ausgeschüttet werden.


Wie geht unser Körper mit Unbekanntem um?


Unser Körper neigt dazu, in sichere, negative Verhaltensweisen zu
verfallen, sei es in Beziehungen, bei der Partnerwahl oder in
Bezug auf Vorbilder. Dies geschieht, um die vertrauten Programme
zu aktivieren.


Schutz durch Achtsamkeit: Bevor wir in alte
Muster zurückfallen, ist Achtsamkeit entscheidend. Reflektiere
dein Verhalten, analysiere den aktuellen Status Quo und definiere
eine neue Identität – wie möchtest du wirklich sein?


Fazit: Die Reise von der Selbstsabotage zum
Glück ist herausfordernd, aber sie verspricht eine tiefgreifende
Transformation. Lass uns gemeinsam den Mut finden, die
unbekannten Pfade der Heilung zu erkunden und Raum für wahres
Glück und Genuss zu schaffen.


Was sind deine Erfahrungen mit Heilungsprozessen? Teile sie gerne
mit uns unter IG: @vifitnesscoaching_ . Bis zum nächsten Mal!


Deine Vika


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