Folge 121 - NLP und Gesundheit: Schädliche Gewohnheiten

20:15 Uhr. Herbert macht den Fernseher und zappt zum nächstbesten
Film, den er findet. Wie jeden Abend dürfen seine geliebten
Erdnussflips nicht fehlen. Auch das Bier steht schon eisgekühlt
bereit. Eine halbe Stunde später ist die Packung Flips alle und das
Bier leer getrunken und bei Herbert macht sich das schlechte
Gewissen breit: "Mhh...eigentlich wollte ich ja mal weniger Chips
essen. Und jetzt bekomme ich wieder dieses Bauchgrummeln...und das
Bier hätte auch nicht unbedingt sein müssen. Na ja, morgen setze
ich auf jeden Fall aus." Vielleicht hast du auch die ein oder
andere Gewohnheit in deinem Leben, von der du gern weniger machen
möchtest oder die du sogar ganz aufgeben möchtest. Dann bist du in
dieser 5. Folge unseres 10-teiligen Gesundheits-Podcast genau
richtig. Erfahre jetzt wie du mit schädlichen Gewohnheiten besser
umgehen kannst. Viel Spaß beim Anhören und Anschauen wünscht dein
Thomas.