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Beschreibung
vor 2 Jahren
Ich stresse mich nicht mehr.
Du bekommst mich nur noch Authentisch! Die heutigen Themen sind:
-Nervensystem
-Stress
-Meine Learnings aus der letzten Woche
-Bewusstsein
-Authentizität
Dein Coach Viktoria
https://vibook.coachingvifitness.de
IG: https://www.instagram.com/vifitnesscoaching_/
Nutze deine ZYKLISCHE ENERGIE!
Hormonzyklus Workbook und Tagesplaner
Danach wirst du dich fragen warum du das noch nicht vorher
gemacht hast.
Dieses Wissen kennen viel zu wenige Frauen und ich bin hier um es
dir zu geben!
• Lerne deine Stoffwechselphasen nach dem Zyklus gerichtet kennen
• optimiere deine Trainingsleistung
• Lerne deinen Zyklus und deine weiblichen Hormone kennen
• Lerne zyklische Ernährung & Bewegung
• Connecte dich mit deiner weiblichen Energie
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