Meditation Nr. 197 // Loslassen und entspannt sein

"Lass los" - diese beiden kleinen Wörter können uns auf einfache
und wirkungsvolle Weise dabei helfen, runterzufahren und zu
entspannen. In dieser Meditation nehmen wir sie uns darum zur
Hilfe und kommen dabei immer weiter zur Ruhe, um wunderbar gelöst
und entspannt zu sein. Ich wünsch dir viel Freude beim
Meditieren!



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Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200
meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen,
als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des
Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei
Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine
Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und
ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis.


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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ️


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