Meditation Nr. 176 // Dein Moment der Ruhe
13 Minuten
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Deine Meditations-Routine mit Paulina Thurm. Kurze Meditationen, perfekt für deinen Alltag. Als 10 Minuten Meditation für deine Morgenroutine oder als Traumreise zur Entspannung zwischendurch.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Egal ob am Morgen oder zwischendurch: Ein kleiner Moment der Ruhe
ist zu jedem Zeitpunkt des Tages wohltuend. Diese Meditation ist
also als Morgenmeditation genauso geeignet wie in der
Mittagspause oder am Abend um zur Ruhe zu kommen. Ich wünsch dir
viel Freude beim Meditieren. Such dir einen Ort, an dem du dich
wohl fühlst und für ein paar Minuten entspannen kannst. Und wenn
du dann soweit bist, dann lass und mit unserer Meditation
beginnen.
Website: https://paulinathurm.com/
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Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200
meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen,
als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des
Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei
Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine
Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und
ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ️
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