Meditation Nr. 142 // Tiefenentspannung, um so richtig zur Ruhe zu kommen

Heute wird es so richtig schön entspannt, denn heute hab ich eine
Tiefenentspannung für dich. Gemeinsam werden wir die Gedanken
entspannen, den Körper entspannen und so richtig zur Ruhe kommen.
Klingt gut? Dann mach es dir gemütlich.


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meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen,
als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des
Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei
Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine
Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und
ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ️


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