3) Mythos "Obst ist sehr gesund!"
Ist Obst immer tatsächlich so gesund, wie man sagt?
13 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
"An apple a day keeps the doctor away!" Am besten täglich zwei
Pfund frisches Obst, hochwertige Fruchtsäfte, aber keine
Süßigkeiten wie Schokolade und besser auf Alkohol ganz verzichten –
dann ernährst Du Dich sicher gesund. Viele Menschen sind von diesem
Ernährungskonzept überzeugt. Doch es ist in allen Punkten falsch!
Pfund frisches Obst, hochwertige Fruchtsäfte, aber keine
Süßigkeiten wie Schokolade und besser auf Alkohol ganz verzichten –
dann ernährst Du Dich sicher gesund. Viele Menschen sind von diesem
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