#256 Die Inner-Bonding-Technik: 6 Schritte für mehr innere Klarheit und Selbstliebe

Wir alle stehen im ständigen Gespräch mit uns selbst. Die Art und
Weise, wie wir diesen inneren Dialog führen, hat einen starken
Einfluss auf unser Wohlbefinden. Die Methode des Inner Bonding,
die von den Psychologinnen Margaret Paul und Erika Chopich in den
1990er-Jahren entwickelt wurde, kann helfen, mehr innere Klarheit
und Selbstliebe im Alltag zu praktizieren – und so die innere
Beziehung zu uns selbst zu stärken.


In Folge 256 im Female Leadership Podcast erfährst du, wie die
Inner-Bonding-Technik genau funktioniert und erfährst die sechs
Schritte der Methode, um dich mit dir selbst zu verbinden und die
Beziehung zu dir selbst zu stärken. Dazu erhältst du praktische
Impulse, mit denen du Inner Bonding in deinen Alltag integrieren
kannst.


In dieser Folge zum Thema “Inner Bonding” erfährst
du:


Warum ein liebevoller Umgang mit dir selbst so wichtig ist


6 Schritte, wie du Inner Bonding praktizieren kannst


Konkrete Impulse, wie du Inner Bonding in deinen Alltag
integrieren kannst


Links und Literatur zum Thema “Inner Bonding”


Alle Links und Empfehlungen findest du hier.


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