#213 Resilienz im Team: Tools und Tipps für ein achtsames Miteinander

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Resilienz hilft uns dabei, einen gesunden Umgang mit mentalen
Herausforderungen zu finden. Eine Fähigkeit, die nicht nur für
Einzelpersonen, sondern auch für Teams im Arbeitskontext sehr
wertvoll sein kann. Denn Herausforderungen wie Konflikte und
Veränderungen zerren ständig an uns, auch als Gemeinschaft. Die
Art und Weise, wie wir damit umgehen, ist entscheidend für
Miteinander, Wohlbefinden und Erfolg.


In dieser Episode geht es darum, wie wir Resilienz im Team
stärken können. Du erfährst vier konkrete Handlungsimpulse, um
dich selbst und dein Team zu stärken – als Teammitglied oder aus
einer Führungsrolle heraus.


Hinweis zum Weiterhören: In der Episode 212 hier im Podcast geht
es im Interview mit dem Psychologen René Träder darum, wie wir
unsere individuelle Resilienz fördern können.


In dieser Folge zum Thema “Resilienz im Team” erfährst
du:




Vier Handlungsimpulse, um Resilienz im Team zu fördern.




Warum die Arbeit an uns selbst Voraussetzung für starke
Teamkultur ist.




Welche Rolle Achtsamkeit für resiliente Teams spielt und wie
wir sie kultivieren können.




Links und Literatur zum Thema “Resilienz im
Team”


Du findest alle Links, Bücher und erwähnten Episoden hier.


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