#187 Schwierige Gespräche (Teil 2): Grenzen wertschätzend kommunizieren

Schwierige Gespräche sind Teil des Alltags: Im Beruf und Privaten
brauchen wir die Offenheit, uns nicht nur das zu sagen, was das
Gegenüber vermeintlich gerne hört. Ohne Spannungsfelder, ohne
Konflikte und ehrliche Worte, wird es unmöglich unsere Integrität
zu wahren und aufrichtige Verbindungen einzugehen.


Leider hält sich das Narrativ hartnäckig, dass starke
zwischenmenschliche Beziehungen ausschließlich harmonisch seien
und durch Konflikte gefährdet würden. Doch das Gegenteil ist der
Fall! Nur in der Aufrichtigkeit, dass nicht immer alle dieselbe
Perspektive haben, können ehrliche Wertschätzung und ein
würdevolles Miteinander entstehen. Sei es beim Weihnachtsessen
mit der Familie oder im Jahresgespräch mit der Vorgesetzten: Wir
können schwierige Gespräche führen und gleichzeitig mit
Wertschätzung auf Augenhöhe kommunizieren. Das muss kein
Widerspruch sein.


In der Podcastfolge 187, Teil 2 zum Thema Schwierige Gespräche,
erhältst du drei konkrete Handlungsvorschläge, um wertschätzend
und mit einem guten Gefühl in unangenehme Gesprächssituationen zu
gehen. Denn gerade die Momente, in denen wir unsere Grenzen
wahren und aufrichtig zu uns stehen, können starke Beziehungen
wachsen lassen.


**In dieser Folge zum Thema “schwierige Gespräche” erfährst du:
**


Dass das Spannungsfeld zwischen Integrität und Kooperation
ganz natürlich ist – und wie du damit umgehen kannst.

3 konkrete Handlungsansätze, wie du ein Gespräch von der
Metaebene beobachtest und so deine Grenzen wertschätzend
kommunizierst.

Wie du die emotionale Tür zu deinem Gegenüber öffnen kannst,
um auf Augenhöhe zu sprechen.



**Literatur und Links zum Thema “schwierige Gespräche”**


Das nächste Female Leadership Programm startet am 4. April 2022
(Anmeldeschluss ist der 7. März 2022). Updates zum Female
Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. Für
Privatzahlerinnen gibt es noch bis zum 23. November einen stark
reduzierten Early-Bird-Preis. Wenn dein Unternehmen bzw. deinen
Arbeitgeber*in den Kurs für dich finanziert, bekommst du bei
Buchungen bis zum Ende des Jahres ein Gratis-Buchpaket dazu.


Heikle Gespräche - worauf es ankommt, wenn viel auf dem Spiel
steht von Al Switzler, Kerry Patterson und Ron McMillan (in
englischer Sprache Crucial Conversations)


Würde von Gerald Hüther


Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg


Dein selbstbestimmtes Kind von Jesper Juul


Podcastfolge 46: Was wir aus der Hirnforschung über neues
Arbeiten lernen können - Interview mit Gerald Hüther


Podcastfolge 132: Psychologie der Veränderung - Interview mit
Gunter Schmidt


Podcastfolge 181: Grenzen setzen (Teil 1): So lernst du, deine
Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren


Podcastfolge 183: Grenzen setzen (Teil 2): Wie du im Job ehrlich
und professionell für dich einstehst


Podcastfolge 186: Schwierige Gespräche (Teil 1): So können wir
Muster durchbrechen und Narrative verändern


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