#105 Männlichkeit und Weiblichkeit: Warum es wichtig ist, dass wir uns aus limitierenden Rollenbildern lösen

Formulierungen wie "Typisch Mann..." und "typisch Frau..." gehen
uns leicht von den Lippen. Lange dachte ich: Rollenbilder über
Männlichkeit und Weiblichkeit gehören irgendwie dazu. Sie geben ja
schließlich Struktur, Orientierung und Halt. Sie...

Formulierungen wie "Typisch Mann..." und "typisch Frau..." gehen
uns leicht von den Lippen. Lange dachte ich: Rollenbilder über
Männlichkeit und Weiblichkeit gehören irgendwie dazu. Sie geben
ja schließlich Struktur, Orientierung und Halt. Sie helfen uns
und anderen, die Welt zu verstehen und Sinn hinter
Verhaltensmustern und Alltagsrealität zu entdecken.


Der Bezug auf Stereotypen, der die Unterschiede zwischen Frauen
und Männer betont, findet in allen Lebensbereichen Anwendung.
Doch ist das überhaupt richtig? Sind die zu Grunde liegenden
Bilder von Männlichkeit und Weiblichkeit wirklich korrekt?


Mittlerweile habe ich dazu eine klare Meinung entwickelt:
Rollenbilder sind vor allem eines - limitierend. Sie schaffen
Grenzen und nehmen uns die Freiheit, uns als Menschen in unserer
ganzen Komplexität auszudrücken und befreit zu leben. Sie nehmen
uns die Erlaubnis, uns in unserer ganzen Vielfalt als Menschen zu
erfahren. Denn: sich an die schablonenhafte Rolle der Frau oder
des Mannes anzupassen, kann sehr begrenzend sein.
In dieser Folge zum Thema "Männlichkeit und Weiblichkeit"
erfährst du,

warum es wichtig und überfällig ist, dass wir uns von
limitierenden Rollenbildern von Männlichkeit und Weiblichkeit
lösen.


wie wir Frauen*Männer unter Stereotypen leiden und was toxische
Männlichkeit ist.


3 Impulse, um für dich im täglichen, achtsamen Handeln
Rollenbildern loszulassen und sie für dich neu zu definieren.


 
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darauf im Podcast eingehen kann: hier Frage stellen.


 
Links und Literaturempfehlungen zum Thema "Männlichkeit und
Weiblichkeit"

"Untamed" von Glennon Doyle


“Pink Brain, Blue Brain: How Small Differences Grow Into
Troublesome Gaps - And What We Can Do About It” von Lise Eliot.
In der Episode 8: 3 Schritte für mehr Mut zur Macht im Female
Leadership Podcast erfährst du mehr zu diesem Buch.


  "Unsichtbare Frauen: Wie eine von Daten beherrschte Welt
die Hälfte der Bevölkerung ignoriert" von Caroline Criado-Perez.
In der Episode 97: Sichtbarer werden im Job - 3 praktische
Ansätze im Female Leadership Podcast erfährst du mehr zu diesem
Buch.


In "Das passende Leben: Was unsere Individualität ausmacht und
wie wir sie leben können" spricht der Entwicklungsforscher Remo
H. Largo über Kindheit, Entfaltung und die große Bedeutung von
Individualität. Mehr zu diesem Thema erfährst du auch in "Episode
53: Drei vermeintliche Erfolgsformeln, die in Wirklichkeit
unglücklich machen" im Female Leadership Podcast.


"Würde: Was uns stark macht – als Einzelne und als Gesellschaft“
von Gerald Hüther - Der bekannte Hirnforscher Gerald Hüther
erklärt Zusammenhänge des Menschseins und die Entstehung des
Konzepts Würde in einem ganzheitlichen und
relevant-aufschlussreichen Werk. Lesenwert! Mehr dazu erfährst du
auch im Interview mit Gerald Hüther in der Folge #46 zum Thema
Hirnforschung im Female Leadership Podcast. Außerdem gehe ich in
der Folge #19 "Bis hierhin und nicht weiter" im Female Leadership
Podcast auf die Inhalte des Buches ein.


Podcast des Süddeutsche Magazins zum Thema "Gender Medizin: Was
Frauen krank macht"


"Many Ways to Be a Girl, but One Way to Be a Boy: The New Gender
Rules" Artikel in der New York Times


"Traditional Masculinity Can Hurt Boys, Say New A.P.A.
Guidelines" Artikel in der New York Times


New York Times Kolumne "In Her Words: What Is Toxic Masculinity?"
von Maya Salam


Die Soziologin Jutta Allmendinger zur Retraditionalisierung in
Zeiten von Corona
Links zu Vera Strauch und Female Leadership

Ab sofort kannst du dich für meinen neuen Kompaktkurs
Selbstmanagement anmelden. Ich begleite dich dabei, in einem
Notizbuch deine Jahres-, Monats- und Tagesplanung abzubilden:
verastrauch.com/selbstmanagement


  Mein Business Journal ist ein liebevoll gestalteter
Begleiter für deinen Alltag. Du kannst es dir hier online
bestellen: verastrauch.com/business-journal


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