#88 Aus Überzeugung handeln: Warum es häufig nicht an Motivation sondern an Klarheit mangelt

In dieser Folge geht es darum, wie wirklich dranbleibst und deine
Motivation nutzt, um in der Tiefe Veränderungen in deinem Leben
umzusetzen. „You don’t lack motivation you lack clarity.“ James
Clear in „Atomic Habits“ Besonders am...

In dieser Folge geht es darum, wie wirklich dranbleibst und deine
Motivation nutzt, um in der Tiefe Veränderungen in deinem Leben
umzusetzen.


„You don’t lack motivation you lack clarity.“ James Clear in
„Atomic Habits“


Besonders am Jahresanfang sind wir häufig voll frischer Energie,
um unser Leben zu verändern. Wir sind motiviert, etwas wirklich
zu bewegen. Wer diese besondere Zeit für sich richtig nutzt, kann
starke, positive Kräfte entfachen. Doch häufig verpufft der
Effekt nach diesem ersten Motivationsschub schnell und wir fallen
nach anfänglicher Euphorie leicht in alte Muster zurück.
In dieser Folge erfährst du,

warum es uns häufig nicht an Motivation sondern an Klarheit
mangelt.


welche entscheidende Komponente bei persönlicher und
unternehmerischer Veränderung häufig nicht beachtet wird.


3 Schritte, wie du deine guten Vorsätze nachhaltig umsetzen
kannst.


Lass' mich gern wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast
und teile deine Gedanken mit mir unter dem Post zu dieser Folge
bei Instagram @veramariestrauch.
Links und Literaturempfehlungen

  Alle Buchempfehlungen findest du hier im Beitrag zu dieser
Folge auf verastrauch.com.


Mehr dazu erfährst du auch im Interview mit Gerald Hüther in der
Folge #46 zum Thema Hirnforschung im Female Leadership Podcast.
Außerdem gehe ich auch in der Folge #19 Bis hierhin und nicht
weiter im Female Leadership Podcast auf die Inhalte seines Buches
"Würde" ein.


In der Podcastfolge Episode 85: Jahresplanung geht es um drei
Schritte für deine strukturierte Jahresplanung.


Tipps und Informationen zum Thema Perfektionismus erfährst du in
der Episode #57 Perfectly Imperfect. Dort teile ich mit dir
ausführlich vier Ansätze für deinen Alltag: Mit kleinen Übungen
kannst du deinen (vielleicht auch unbewussten) Wunsch nach
Perfektion loslassen. 
Links zu Vera Strauch und Female Leadership

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Mehr zu meinem "Business Journal", das ich als täglichen
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verastrauch.com/business-journal


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