#27 Ausgleichssport für Reiter mit Anne Wegner

Eine der meist gestellten Fragen an Distanzreiter ist "Und wie
wirst du als Reiter fit für so lange Strecken?" - eine pauschale
Antwort gibt es wie immer nicht, weshalb wir uns an Studien und
Erfahrungsberichten ranhangeln. Dabei geht es natürlich nicht nur
um Distanzreiter, sondern um Sport für jeden Pferdemenschen. Welche
Sportarten sind für Reiter zu empfehlen? Welche Muskeln trainieren
wir nicht ausreichend und sollten deshalb gezielt gestärkt werden?
Wozu brauchen wir überhaupt Ausgleichssport? Antworten gibt es
nicht nur von uns, Jana und Lisa, sondern auch von unserer
dieswöchigen Gästin Anne Wegner, die kein unbeschriebenes Blatt in
der Distanzsportszene ist: Deutsche Meisterin, Deutsche
Jugendmeisterin, Teilnahme an Europameisterschaften, Trainerin u.a.
in der Jugendförderung und Betreiberin einer Pferdepension mit
Ausbildung und Trainingsberitt für Distanzpferde. Neben ihren
zahlreichen Erfolgen in der Distanzreiterei ist sie aber auch noch
anderweitig sportlich aktiv und trainiert fleißig CrossFit. Links
zur Folge: Anne Wegner auf Instagram Anne Wegner Website FN
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