060 – So gelingt der gelassene Jahreswechsel
20 Minuten
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Beschreibung
vor 10 Monaten
Gerade jetzt zum Jahreswechsel machen wir uns oft viel Druck. Der
Kopf spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es sind unsere
Gedanken, die uns unter Druck setzen. Etwas mehr Gelassenheit täte
uns allen gut. Dazu müssen wir zu uns selbst finden, uns unserer
Gedanken bewusst werden und ganz im 'Jetzt' ankommen.
Kopf spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es sind unsere
Gedanken, die uns unter Druck setzen. Etwas mehr Gelassenheit täte
uns allen gut. Dazu müssen wir zu uns selbst finden, uns unserer
Gedanken bewusst werden und ganz im 'Jetzt' ankommen.
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