052 – Einfache Übungen für die achtsame Wahrnehmung
25 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Ein kostbarer Moment des Seins ist, wenn wir ganz im JETZT sind.
Genau in dem, was wir gerade tun. Ohne Gedanken an die
Vergangenheit oder die Zukunft. Um diesen Flow zu erreichen, helfen
einfache Achtsamkeitsübungen.
Genau in dem, was wir gerade tun. Ohne Gedanken an die
Vergangenheit oder die Zukunft. Um diesen Flow zu erreichen, helfen
einfache Achtsamkeitsübungen.
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