#029 – Mehr Adaptivität für mehr Gesundheit, größere Zufriedenheit und besseren Schlaf
Je größer unsere erreichte Adaptivität, um so länger unser Leben
bei besserer Gesundheit
44 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wann redet man von Anpassungsfähigkeit? Wann von Adaptivität? Den
Unterschied erklärt und Andreas heute. Und warum beides extrem
wichtig ist für Gesundheit und guten Schlaf.
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