![#003 Bewusst Essen](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/3145108/s/623526357/003-bewusst-essen.png)
#003 Bewusst Essen
4 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Im Dschungel der Ernährungsberatung ist es heute immer schwerer,
die richtige Ernährung für eine selbst zu finden. Es gibt so
viele Meinungen und Einschätzungen, wie ein optimaler
Ernährungsplan aussieht. Doch etwas anderes ist fast noch
wichtiger als der richtige Ernährungsplan.
Die Verdauung beginnt im Mund. In dieser Podcast Folge geht
es kurz und knackig darum, warum ich Dir empfehle Dich mehr
mit dem bewussten Kauen zu beschäftigen und erst dann mit
dem was Du isst.
Weitere Episoden
![#012 Retreat komme in deine Kraft](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3145108/s/623526317/012-retreat-komme-in-deine-kraft.png)
31 Minuten
vor 2 Jahren
![#011 Was tun wenn es mir schlecht geht](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3145108/s/623526324/011-was-tun-wenn-es-mir-schlecht-geht.png)
5 Minuten
vor 3 Jahren
![#010 Routinen in den Alltag integrieren](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3145108/s/622718659/010-routinen-in-den-alltag-integrieren.png)
10 Minuten
vor 3 Jahren
![#009 Meine Persönliche Zauberformel](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3145108/s/623526330/009-meine-persoenliche-zauberformel.png)
9 Minuten
vor 3 Jahren
![#008 Wie 2021 für dich zum Erfolg wird](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3145108/s/622718663/008-wie-2021-fuer-dich-zum-erfolg-wird.png)
8 Minuten
vor 3 Jahren
Kommentare (0)