Folge 15: Spitzensport und Gesundheit: Geht das zusammen?
Livia Gross ist Gymnasiastin und eine talentierte Triathletin. Der
Sport bedeutet ihr alles. Sie trainiert bis zu 25 Stunden pro
Woche. Doch das intensive Training hinterlässt bald Spuren. Die
Menstruation bleibt aus. Sie verspürt Schmerzen im Schien...
25 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Livia Gross ist Gymnasiastin und eine talentierte Triathletin.
Der Sport bedeutet ihr alles. Sie trainiert bis zu 25 Stunden pro
Woche. Doch das intensive Training hinterlässt bald Spuren. Die
Menstruation bleibt aus. Sie verspürt Schmerzen im Schienbein und
Fuss. Trotzdem trainiert die ehrgeizige Sportlerin normal weiter,
bis sie solche Schmerzen hat, dass sie nicht mehr gehen kann. Das
zwingt sie zu einer Trainingspause. Von ihrer Sportärztin lernt
sie, dass Erholung und die richtige Ernährung genauso wichtig
sind wie das Training.
Weitere Episoden
26 Minuten
vor 4 Monaten
26 Minuten
vor 5 Monaten
23 Minuten
vor 6 Monaten
27 Minuten
vor 7 Monaten
25 Minuten
vor 8 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)