Entspannter Familienurlaub: Innere Balance für unvergessliche Momente

   Rebekka ist es als systemischer Coach und
systemische Familientherapeutin ein besonderes Anliegen, Mamas
mit kleinen Kindern bei ihren täglichen Herausforderungen zu
unterstützen. Gerade in den Sommerferien kann es zu zusätzlichen
Anspannungen kommen, da die Alltagssituation durch oft zu hohe
Erwartungen an eine perfekte Familienzeit unterbrochen
wird.
In dieser Episode geht es um die innere Vorbereitung für einen
entspannten Familienurlaub. Rebekka betont die Bedeutung der
Selbstreflexion und des Umgangs mit den eigenen Erwartungen und
Triggerpunkten. Sie erklärt, dass viele Herausforderungen im
Urlaub damit zusammenhängen, wie man selbst aufgestellt
ist.  Rebekka hat uns 6 Schritte mitgebracht, die vermutlich
jeder kennt, doch oft nicht beherzigt bzw. zu wenig bewusst
wahrnimmt. Diese Schritte umfassen unter anderem das Erkennen der
größten Herausforderung, das Reflektieren der eigenen Erwartungen
und das Bewusstwerden der persönlichen Triggerpunkte. Indem man
diese Punkte angeht, kann man den Urlaub entspannter gestalten
und eine super Zeit mit der Familie haben. Die eigene
Gelassenheit und innere Balance hat einen großen Einfluss auf die
Familienatmosphäre und es ist besonders wichtig ist, sich selbst
besser kennenzulernen, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Letztendlich liegt es an jedem Einzelnen, seine persönliche
Reaktion auf bestimmte Situationen im Urlaub zu wählen und
bewusst aus alten Mustern auszusteigen, um einen harmonischen und
entspannten Familienurlaub zu erleben.

Alles Liebe für dich und deine Familie und einen wunderschönen
Sommer!

Alles Liebe, Kathi von NORANNI

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Ahoi und alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI