Es gibt gleich was in'n Nacken....äähh für'n Nacken

Hier gehts zum Buch:


https://www.amazon.de/Schluss-mit-Nackenschmerzen-Selbsthilfe-Beschwerden/dp/3965843958/?maas=maas_adg_6F7CE7D6E8942F1B98461723F529E921_afap_abs&ref_=aa_maas&tag=maas


Jeder, der den junggebliebenen Mediziner Dr. Manke schon einmal
persönlich kennengelernt hat, weiß um seine sprichwörtliche
Bescheidenheit, ja fast Scheuheit, wenn es um seine eigene Person
geht. Doch zum Glück gibt es Menschen wie Medizinmann Dr. Julius,
der es immer wieder mit Geschick und Schläue schafft, seinem
geschätzten Kollegen das ein oder andere Geheimnis rund um das
Thema


Nackenbeschwerden aus dem verschnupften Näschen zu ziehen. Welche
Übungen helfen wirklich, warum verspannt der Nacken eigentlich
und warum ist Dehnen kontraproduktiv? Der ausgewiesene Nacken-Fan
Manke berichtet bereitwillig vom erlangten Wissen, was er in
seinem Buch kundtut.


Und wie immer gibt es Tipps und Infos, die wir über das Thema
hinausgehen. Also..Nacken gerade und den Podcadt
einschalten... es lohnt sich.