2. Stressabbau durch Masturbation
Wir geben unsere Selfcare Tipps weiter – Masturbation und
Meditation gegen Stress und was bei Entscheidungen hilft
1 Stunde 10 Minuten
Podcast
Podcaster
Bunte Tüte – Dein Mix aus Mental Health und Empowerment im Alltag
Beschreibung
vor 2 Jahren
Verena und Nadine reden über ihr „Care-Set“ – Dinge, die Ihnen
helfen, um vom Stress wieder runterzukommen. Warum Nadine es nicht
schafft in Meditationen an nichts zu denken und mit welchem Tool
Verena ihre Entscheidung treffen konnte ihr Jobangebot abzulehnen,
erfahrt ihr in dieser Folge. Mediations-Apps: Higher Self von Laura
Malina Seiler Calm Down Dog Meditation Balloon, Podcastfolge zum
Thema Akzeptanz:
https://open.spotify.com/episode/4ySY1Wx2fBLCCIZoKf8UgH?si=fc347d4527474960
Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com Oder über Instagram:
https://www.instagram.com/ve.rena___/
https://www.instagram.com/moin.nadine_/ Vergesst nicht uns zu
abonnieren und zu bewerten! :)
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schafft in Meditationen an nichts zu denken und mit welchem Tool
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