#009: Wegen diesen 3 Dingen erreichst du NICHT deinen Traumkörper (weder Ernährung noch Training)
35 Minuten
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vor 11 Monaten
Du erreichst deinen Traumkörper und eine hohe Leistungsfähigkeit
und denkst, es liegt an deiner Ernährung und deinem Training?
Ja und nein.
Klar: Ernährung, Kalorien, Training, Bewegung und Schlaf: All
diese Punkte sind das Vehikel von A nach B und bringen dich
letztendlich ans Ziel.
Die Frage ist: Wer fährt dieses Vehikel?
Wer setzt diese Dinge tagtäglich um?
Du bist es.
Es kommt also auf dich an.
Welche 3 Dinge du absolut in den Fokus nehmen solltest, das
erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß damit!
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