(07) Das schlafende Gehirn

In dieser Folge sprechen wir über Schlaf. Wie weiß unser Körper,
wann er müde ist? Wann ist Schlaf erholsam? Und warum schlafen
wir überhaupt? Außerdem erfahrt ihr, warum Pferde beim Schlafen
manchmal umfallen und wie Delfine während des Schlafens ihre
Umgebung beobachten.





Shownotes:


Wie Alkohol unseren Schlaf verändert 

Eine Übersicht über einige Schlafstörungen

Das Kurz-Schlaf-Gen oder warum manche Menschen nicht länger
als fünf Stunden die Nacht schlafen können 



Musik von Markus J. Buehler