Folge 156 #BRAINTALK is back - Wettkampf vorbei? Deine perfekte Reverse Diet
1 Stunde 53 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Herzlich willkommen zur 156. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
#BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro
Athletin Franzi Weil geht eeeeeeeeeendlich in die Runde 4!
Nach einer langen Pause von über 7 Monate ist mein Brain wieder
back - Prüfungsphase vorbei und das erste was mein verrücktes
Huhn macht ist: Eine Podcastfolge mit mir aufnehmen :-)
Nachdem die spannenden Wettkampfphase so nach und nach für alle
Athleten zu ende geht oder sich doch zumindest dem Ende zuneigt
haben wir uns hier für ein besonders aktuelles Thema entschieden:
Die Reverese-Diet! Nicht nur weil das Thema aktuell ist, sondern
weil wir beide auch schon fast alle Erfahrungen gemacht haben,
die man nach einer Wettkampfsaison machen kann. Ihr bekommt also
spannenden Insights aus der Theorie und aus der Praxis - genau
dafür steht das Format Braintalk und genau dafür liebe ich es!
Euch wünschen wir soviel Spaß beim anhören, wie wir bei der
Aufnahme hatten!
Ihr findet Franziska im Internet hier:
IG @hope_n_odyssey
Ihr findet mich auf Social Media hier:
IG @Johanniii_
Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:
IG @Beauties&Beasts
Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.
Viel Spaß beim Hören wünscht euch
Johanna Dürr
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