Folge 141 Manuel Bauer - Das Bodybuilding Lexikon wird geöffnet

Herzlich willkommen zur 141. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.


Meine Lieben, in dieser Folge habe ich DAS deutsche Bodybuilding
Lexikon zu Gast: Manuel Bauer.


Und die Folge wird sich lohnen, das verspreche ich Euch! Manuel
ist einer der wenigen Coaches (wenn nicht sogar der einzige in
Deutschland) der seit über 20 Jahren ein absolutes Top-Know-how
in der Praxis und in der Theorie vereinbaren kann. Und das
Besondere: Seine Ansätze und sein Wissen gilt für Frauen und
Männer gleichermaßen.


Die Chance habe ich mir also nicht entgehen lassen, um mit Manu
über ein paar grundlegende Dinge zu sprechen: Wie sieht
eigentlich eine richtig gute Wettkampfvorbereitung bei einem der
besten Coaches des Landes aus? Welche Faktoren sind aus seiner
Sicht die wichtigsten Faktoren um erfolgreich im Bodybuilding zu
sein? Spoiler: Ohne Spaß und Freude am Training, an der Ernährung
und am Lifestyle geht es langfristig nicht.


Dabei ist Manu einfach nur ein mega sympathischer Typ der immer
kurzweilig und richtig verständlich die grundlegenden Basics in
unserem Sport rüber bringt. Ich bin begeistert vom Gespräch und
verspreche Euch, dass ihr es auch sein werdet.


Ihr findet Manuel im Internet hier:


IG @manuelbauer76


Ihr findet mich auf Social Media hier:


IG @Johanniii_


Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr