Folge 133 Was hat ein Flugzeugträger mit meiner Mission zu tun?

Herzlich willkommen zur 133. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.


Ayoooo, Lukas und ich sind back für Euch! Neue interne Folge und
dieses mal musste ich ein bisschen den Schwerpunkt des Podcast
übernehmen - da der liebe Herr Lukaschmir in seinem 6-Weeks-out
Modus ist und deshalb nur Fragen stellen kann.


Seis drum - Ihr erfahrt wie sich mein verletztes Knie in den
letzten 4 Wochen entwickelt hat und wie mein Training so läuft
aktuell. Spoiler: Wir halte uns an unser Versprechen aus der
letzten internen Folge: Es wird nicht mehr gejammert, das Tal der
Tränen ist vorbei.


Und dann, meine Lieben, haben wir mal ein Update für Euch aus dem
Online-Coaching aus der Firma "Joiii by Johanniii" dabei. Die
ganze Firma - also Lukas, Marie und ich waren nämlich für 3 Tage
auf einem Business-Trip in Berlin und haben gearbeitet - aber
wie... Und nachdem mich da sooo viele Nachfragen erreicht haben,
was wir da genau gemacht haben - erhaltet Ihr hier die Antworten
im Podcast. 


Meine Website findet Ihr hier:


Joiibyjohanniii


Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal
direkt hier:


-> Beauties & Beasts YouTube Channel


Ihr findet Lukas im Internet hier:


IG @_lukaschmir


Ihr findet mich auf Social Media hier:


IG @Johanniii_


Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier:


Joiii by Johanniii


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr