Folge 73 Wachse richtig - Unser High Intense Trainingssystem erklärt

Herzlich willkommen zur 73. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.


Lukas und ich fassen berichten euch über uns HIT
Trainingssystem. 


Wir sprechen darüber, welche Trainingssystem wir in der
Vergangenheit ausprobiert haben und mit welchen Ergebnissen. Ihr
erfahrt, warum Lukas trotz 15 Jahren Training immer noch kein
Profi Bodybuilder ist ;-) .


Gleichzeitig geben wir euch einen Einblick in unser aktuelles
Trainingssystem. Ihr erfahrt, was genau ein HIT ist und für wen
das ganze Sinn macht.


Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal
direkt hier:


-> Beauties & Beasts YouTube Channel


Ihr findet Lukas im Internet hier:


IG @_lukaschmir


Ihr findet mich auf Social Media hier:


IG @Johanniii_


Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Mein Coaching Programm "Joiii by. Johanniii" findet ihr hier:


Joiii by Johanniii


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr