Folge 33 Cordula Berthes - Mein Persönlichkeits- und Businesscoach über die Rolle des Mindset im Bodybuilding

Herzlich willkommen zur 33. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.


In dieser Folge habe ich wieder einen ganz besonderen Gastfür
euch. Die liebe Cordula Berthes, meine Trainerin für
Persönlichkeitsentwicklung und mein Business-Coach.


Cordula habe ich eingeladen, um sie euch natürlich einmal
vorzustellen. Gleichzeitig habe ich in den letzten Jahren
gelernt, dass Bodybuilding viel mehr ist, als nur Training,
Ernährung und Regeneration.


Der mentale Faktor entscheidet über Erfolg und Misserfolg - wie
so oft im Leben. Cordula ist Spezialistin im Bereich
Persönlichkeitsentwicklung, der Arbeit am richtigen Mindset und
bereits seit 8 Monaten mein Coach.


Ihr erfahrt, warum der Kopf der entscheidende Faktor in unserem
Sport ist. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr euer Mindset für ein
erfolgreiches und glückliches Leben steuern könnt. Außerdem haben
Cordula und ich darüber gesprochen, warum und wann es wichtig
ist, Erfolge zu feiern und wie ihr mit Rückschlägen umgehen
könnt.


Es ist mal ein Blick über die Hantelscheibe hinaus und ich
verspreche euch - die Zeit, die ihr unserem Gespräch schenkt wird
sich lohnen - auch für „Nicht-Bodybuilder“!


Euch wünsche ich viel Spaß beim Anhören der Folge und dass es für
euch so spannend ist, wie für mich.


Ihr findet Cordula auf Social Media hier:


IG @charisma_in_business


Ihr findet mich auf Social Media hier:


IG @Johanniii_


Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr