Folge 15 Bring Dein Training aufs nächste Level - Finde den richtigen Coach und werde RICHTIG Produktiv

Herzlich Willkommen zur 15. Folge „Beauties & Beasts“, dem
Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.


In meiner neuen Folge haben Lukas und ich uns über die Bereiche
Training, Coaching und Produktivität unterhalten.


Ihr erfahrt, worauf es beim richtigen Training ankommt. Wie sieht
mein aktueller Trainingssplit aus? Warum mache ich pro Übung nur
2 Sätze und warum ist es so wichtig mit dem richtigen Fokus ans
Training zu gehen.


Außerdem haben wir über eure Fragen gesprochen:


Wie findet man einen richtigen Coach? Wer braucht überhaupt einen
Coach zur Erreichung seiner sportlichen Ziele und wer schmeißt
sein Geld für einen Coach nur aus dem Fenster? Wir haben außerdem
über meine TOP Tipps zu mehr Produktivität gesprochen, und warum
auch Ruhephasen für mehr Produktivität so wichtig sind. Ihr
erfahrt außerdem wie ein klassischer Sonntag morgen im Hause
Schmidt Dürr aussieht :-) Lasst euch überraschen.


Einfach eine Runde Bodybuilding-Talk und euren Fragen.


Ihr findet mich auf Social Media hier:


IG @Johanniii_


Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr