Folge 8 Eure Fragen: Die Offseason und der Kopf, Waist Trainer und LPF

Herzlich willkommen zur 8. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.


Lukas und ich gehen in der Folge auf eure Fragen ein.


Hier haben wir drei Schwerpunkte. Ihr erfahrt, zwischen welchen
Extremen ich in der Vergangenheit in meinen Offseasons gewechselt
bin. Wir sprechen darüber, was Lukas unter einer "Offseason"
verstanden hat. 


Außerdem sprechen wir über zwei absolute Trendthemen in der
Fitnesswelt, nämlich dem Waist Trainer und LPF.


Wir wüschen euch beim hören genausoviel Spaß, wie wir beim
Aufnehmen hatten.


Ihr findet mich auf Social Media hier:


IG @Johanniii_


Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr