Darmgesundheit

Die Verdauung ­– für viele ein Thema, über das man nicht so gerne
spricht. Dabei sollten wir unserem Darm mit seinen fleißigen
Bakterien und Mikroorganismen viel mehr Aufmerksamkeit schenken.
Denn eine gesunde Darmflora hat auch Einfluss auf das Wohlergehen
und die Gesundheit. Gerät diese sogenannte Mikrobiota aus dem
Gleichgewicht, können ernsthafte Erkrankungen die Folge sein. Doch
was kann ich tun, damit mein Darm gesund bleibt? Was tun gegen
Reizdarm und Entzündungen und wie wichtig ist eine gesunde
Ernährung? Im Gespräch mit Priv.-Doz. Dr. med. Henning Zimmermann
geht Heike Knispel diesen und vielen anderen Fragen auf den Grund.