Emotional Talk: Warum wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen sollten

Eigentlich wollte ich diese Woche über was ganz anderes sprechen,
aber die Gespräche mit meinen Coachees waren diese Woche so
intensiv und thematisch so ähnlich, dass ich mir viele Gedanken
über Bedürfnisse und Wünsche gemacht habe. Mir ist wieder bewusst
geworden, wie oft wir unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht ernst
nehmen (und ich möchte mich dabei gar nicht ausnehmen ;)). Wir
unterdrücken sie, wie ein Schwimmball den wir unter das Wasser
halten. Irgendwann ploppt er aber hoch - doch muss es immer so weit
kommen, bis es gar nicht mehr anders geht? In der heutigen Folge
spreche ich unter anderem darüber, warum unsere Bedürfnisse nach
Abenteuer und Intensität kein Hirngespinste sind, was wir von der
Natur in dieser Hinsicht lernen können und wie ein erster noch so
kleiner Actionstep schon ausreichen kann. Raus aus dem Kopf rein in
den Körper, los gehts!