Warum wir uns selbst sabotieren und wie du trotzdem in die Umsetzung kommst

Wir wollen mehr Sport machen, weniger Essen, einen neuen Job, in
die Selbständigkeit, unsere Beziehung die schon lange nicht mehr
läuft beenden - aber wir schaffen es nicht in die Umsetzung zu
kommen. Dabei ist es rational gesehen so einfach: mach mehr Sport,
esse weniger, bewerbe dich neu, kündige dein Job, beende die
Beziehung. Aber da gibt es eine innere Stimme, einen Wächter der
uns abhält, uns selbst sabotiert. Ich spreche darüber: -Warum uns
Veränderung so schwer fällt und wir uns dabei selbst sabotieren
-Warum wir uns oft so zwiegespalten fühlen - zwischen zwei Stühlen
stehen -Woher unsere innere Stimme kommt und wie wir sie für uns
nutzen können -4 Schritte wie wir in die Veränderung kommen können